A ansiedade é uma emoção que todos experimentam em variados momentos da vida. No entanto, quando ela se torna excessiva e interfere nas atividades diárias, pode indicar um transtorno de ansiedade. Entre seus sintomas, é comum que ocorra: taquicardia, irritabilidade, sensação de falta de ar, sudorese e tremores.
A depressão é um transtorno de humor que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. Caracterizada por sentimentos persistentes de tristeza, desinteresse, alterações no sono e no apetite, fadiga e baixa autoestima, a depressão pode interferir significativamente na qualidade de vida.
O luto é uma experiência universal que todos enfrentam ao longo da vida. Pode ser desencadeado por diversas situações: a morte de um ente querido, o término de um relacionamento, a perda de um emprego, ou até mudanças significativas na vida: mudar-se de país ou ter um filho. Essas experiências podem desencadear uma explosão de emoções como: tristeza profunda, raiva e culpa.
O Burnout é um estado de exaustão física e mental, causado por estresse prolongado e intenso no trabalho. É caracterizado por sentimentos de esgotamento, repulsa em relação ao trabalho, sensação de ineficácia e falta de realização profissional. Os sintomas podem incluir: fadiga constante, dificuldade de concentração, irritabilidade, insônia, dores físicas e alterações no apetite.
O transtorno alimentar afeta a relação do indivíduo com sua alimentação e autoimagem, resultando em comportamentos alimentares extremos e prejudiciais a saúde. Os transtornos alimentares mais comuns incluem: anorexia, bulimia e compulsão alimentar. Estes podem ser desencadeados por questões traumáticas anteriores, pressões sociais e culturais.
A psicoterapia também pode trabalhar questões identitárias, de autoconhecimento, autoestima e sexualidade. É um mergulho profundo no oceano dos sentimentos, onde se busca compreender as raízes dos conflitos internos e desvendar os mistérios do inconsciente.